豚肉の旨みぎっしり☆定番の焼きそば

  • 調理時間:20分
  • 調理量:2人分
  • カテゴリー:豚ウデ,豚こま,豚バラ,豚モモ,豚ランプ,豚肩ロース,豚薄切り
  • 難易度:

いつもの焼きそばをバージョンアップ!やることは豚肉を厚みのあるお肉に変えるだけ。お肉の旨みもたっぷり楽しめます。

・肉々しさを味わうために、豚肉は小さく切り過ぎないのがポイント。でも、大きいままだと麺と一緒に食べにくいので、ひと口で食べられる大きさが目安です。

・豚肉に軽く火が通ったら焦げないように火を弱めます。調味料を入れたら強火でサッと仕上げます。

 

おすすめ部位:バラ

材料(2人分)

焼きそば用麺
2玉
ハイライフポーク(薄切り)
180g
にんじん
1/3本(50g)
たまねぎ
1/4個(50g)
もやし
1/2袋(100g)
キャベツ
2~3枚(150g)
ひとつまみ
こしょう
少々
サラダ油
大さじ1
あおさ
適量

[ A ]

しょうゆ
大さじ1/2
中濃ソース
大さじ1
オイスターソース
大さじ2

作り方

  1. 豚肉は食べやすい大きさに切り、塩とこしょうをふっておく。
  2. にんじんは短冊切り、玉ねぎは約1cm幅のくし形切りにする。もやしは軽く洗ってザルにあげておく。キャベツはざく切りにする。
  3. フライパンに、サラダ油をひいて豚バラ肉を炒める。
  4. 肉の色が変わったら火を弱め、にんじんとたまねぎを加え、しんなりしたらもやしを加える。
  5. 耐熱皿に焼きそば用の麺とキャベツをのせ、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱(キャベツが少ししんなりするくらいが目安)。
  6. 4に5を入れて混ぜ、Aを加えて強火にして味を絡ませ、皿に盛り、あおさを散らす。お好みで紅しょうがを添えても美味♡

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