レンジで簡単！爽やかレモンオニオンソース

  • 調理時間：10分
  • 調理量：2人分
  • カテゴリー：豚ロース,豚肩ロース
  • 難易度：

素材の美味しさを引き立てるジューシーなポークステーキと、レモンとオニオンでさっぱりいただけるオリジナルソースのご紹介です

 

・ソースに乾燥オレガノをひとつまみ入れると風味が出てプロの味になります。

・また、盛り付けにレモンの皮を擦りおろしてかけると彩りもアップ。

・厚切りポークはハイライフがオススメする「３・３・６分の法則」をぜひお試しください。

材料（2人分）

レモン果汁
小さじ3
たまねぎみじん切り
1/2個
にんにく（チューブ）
小さじ1/2
塩
小さじ1/2
砂糖
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
オリーブオイル
大さじ5
鶏がらスープの素
小さじ1/2

作り方

  1. 厚切りポークステーキの焼き方はこちらで
  2. ＜ソースの作り方＞レモンソースの材料を耐熱容器にすべて合わせて混ぜる。
  3. 500Wの電子レンジで1分半加熱する。
  4. 豚肉をカットし、レモンオニオンソースをかけたらできあがり

おすすめレシピ

レシピ一覧

豚ロース,豚肩ロースのレシピ

具はレンジで♪たっぷり野菜と豚肉の春巻き

  • 調理時間30分
  • 調理量2~3人分
  • カテゴリー豚こま,豚バラ,豚ロース,豚肩ロース
  • 難易度難易度
レシピを見る

作り置きに！西京味噌漬けポークステーキ

  • 調理時間10分
  • 調理量2人分
  • カテゴリー豚ロース
  • 難易度難易度
レシピを見る

胃腸にやさしい♪豚肉とねぎの中華粥

  • 調理時間60分
  • 調理量2人分
  • カテゴリー栄養士監修,豚こま,豚バラ,豚ロース,豚肩ロース
  • 難易度難易度
レシピを見る

豚肉とさつまいもの塩バター炒め　

  • 調理時間20分
  • 調理量2~3人分
  • カテゴリー豚ロース,豚肩ロース
  • 難易度難易度
レシピを見る

レシピ検索

子どもと食べよう！！ぶたごはん子どもと食べよう！！ぶたごはん

カテゴリー別レシピ