スペアリブとりんごのフライパンロースト
調理時間:30分
調理量:3人分
カテゴリー:豚骨付き肉
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難易度:
スペアリブとりんごは相性◎フライパンで手軽に作れます♪
骨付きのスペアリブは食卓を豪華にしてくれます!
<調理のコツ・ポイント>
・袋に調味料が残っていたら、スペアリブと一緒にフライパンへ入れましょう。
・最後は食材に火が通っているかを確認して下さい。
材料(3人分)
- ハイライフポーク(肩スペアリブ)
- 500g
- りんご
- 1個
- にんじん
- 1/2本(100g)
[ A ]
- みそ
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- はちみつ
- 大さじ2
- しょうゆ
- 大さじ2
- にんにく(チューブ)
- 小さじ2
作り方
- ジップ付きポリ袋に材料Aを入れてよく混ぜる。
- スペアリブはフォークで刺し数カ所に穴を開ける。1の袋に入れて揉み込む。 2時間〜一晩、冷蔵庫に置く。
- りんごはくし切りに、にんじんは8ミリ程の輪切りにする。
- 大き目のフライパンにフライパン用ホイルを敷く。スペアリブ、4を並べて蓋をする。
- 弱めの中火で片面7分ずつ、両面を焼く。蓋を開け、ソースにとろみがつくまで食材に絡めながら煮詰めて出来上がり。

