スペアリブとりんごのフライパンロースト

  • 時計調理時間:30分
  • 人調理量:3人分
  • ポークカテゴリー:豚骨付き肉
  • シェフ難易度:
    星 星 星

スペアリブとりんごは相性◎フライパンで手軽に作れます♪
骨付きのスペアリブは食卓を豪華にしてくれます!

<調理のコツ・ポイント>

・袋に調味料が残っていたら、スペアリブと一緒にフライパンへ入れましょう。
・最後は食材に火が通っているかを確認して下さい。

材料(3人分)

ハイライフポーク(肩スペアリブ)
500g
りんご
1個
にんじん
1/2本(100g)

[ A ]

みそ
大さじ1
大さじ1
はちみつ
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
にんにく(チューブ)
小さじ2

作り方

  1. ジップ付きポリ袋に材料Aを入れてよく混ぜる。
  2. スペアリブはフォークで刺し数カ所に穴を開ける。1の袋に入れて揉み込む。 2時間〜一晩、冷蔵庫に置く。
  3. りんごはくし切りに、にんじんは8ミリ程の輪切りにする。
  4. 大き目のフライパンにフライパン用ホイルを敷く。スペアリブ、4を並べて蓋をする。
  5. 弱めの中火で片面7分ずつ、両面を焼く。蓋を開け、ソースにとろみがつくまで食材に絡めながら煮詰めて出来上がり。

豚骨付き肉のレシピ