![HyLife Pork [ハイライフポーク]](https://hylifepork.com/wp-content/themes/theme_hlp/svg/logo.svg){kind=logo}
![代官山HyLife Pork TABLE [ハイライフポークテーブル]](https://hylifepork.com/wp-content/themes/theme_hlp/svg/hlpt.svg){kind=small}
フライパンひとつで！豚肉とほうれん草のクリームパスタ
- 調理時間：25分
- 調理量：2人分
- カテゴリー：豚ウデ,豚こま,豚モモ,豚ランプ,豚ロース,豚肩ロース,豚薄切り
- 難易度：
フライパン1つ、コンロ１つで完結の簡単レシピ！コクがあるのにあっさりな、クラムチャウダー風のクリームスープパスタです♪
・煮ている間、とろみがあると吹きこぼれやすいので気を付けましょう。
・牛乳、薄力粉が入っていてとろみが付くので焦げやすいです。途中、ヘラで鍋底から混ぜて下さい。
・とろみがつくと全体がまとまった味になります！
おすすめ部位：肩ロース
材料（2人分）
- ハイライフポーク（ 薄切り）
- 150g
- シーフードミックスorアサリ冷凍
- 100g
- ほうれん草
- 1/2束
- しめじ（ほぐす）
- 1/2パック
- プチトマト（半分にカット）
- 4個
- パスタ（太さ1.6mmのスパゲッティーニ）
- 160g
- バター
- 大さじ1
- 水
- 400g
- 牛乳
- 400g
- 薄力粉
- 大さじ2
- チキンコンソメ
- 小さじ1
- 塩、こしょう
- 少々
作り方
- ほうれん草を洗ってラップで包み、600wのレンジで1分半加熱する。冷めたら水分を軽く絞り食べやすい長さにカットする。
- フライパンにバターを入れて中火で熱し、食べやすい大きさにした豚肉・しめじ・シーフードミックスを炒める。塩・こしょうで下味をつける。
- 薄力粉を全体にまぶして炒め合わせる。
- 水と牛乳を入れて沸騰したらパスタを半分に折って入れ中火で８〜9分蓋なしで煮る。途中、ヘラを使って軽く混ぜる。
- 仕上げにほうれん草とプチトマトを入れて軽く合わせてチキンコンソメと塩少々で味を整える。
- 皿に盛り付け、お好みでこしょうを振る。
カテゴリー別レシピ