ご飯に合う!豚冷しゃぶバンバンジー風サラダ
- 調理時間:20分
- 調理量:2人分
- カテゴリー:豚こま,豚しゃぶしゃぶ肉,豚バラ,豚モモ,豚ランプ,豚ロース,豚肩ロース,豚薄切り
- 難易度:
肉も野菜もたっぷり食べられる、夏にぴったりな見た目も食欲をそそるごちそうサラダです。サラダなのにごはんにも合います♪
※肉の中心部まで充分に加熱してお召し上がり下さい
材料(2人分)
- ハイライフポーク(しゃぶしゃぶ用)
- 200g
- きゅうり
- 小1本
- トマト
- 大1個
- もやし
- 1/2袋
[ タレ ]
- すりごま
- 大さじ2
- 砂糖
- 大さじ1
- 豆板醤
- 小さじ1/4
- しょうゆ
- 大さじ1
- みそ
- 大さじ1/2
- 酢
- 大さじ1
- おろしにんにく
- 小さじ1/4
- ごま油
- 小さじ1
作り方
- きゅうりを千切り、トマトをくし切りにする。
- 洗ったもやしを耐熱皿にのせてラップをかける。レンジ500wで3分加熱する。
- タレの材料をよく混ぜ合わせる。
- 鍋に湯を適量用意し、あれば酒50ml加える。沸騰直前の湯に豚肉をくぐらせ、色が変わったら皿などに取り出す。
- 1、2の野菜類とお肉を彩りよく盛り付け、3のタレをかけてできあがり。