レンジで簡単!冷製豆乳坦々うどん

  • 調理時間:20分
  • 調理量:2人分
  • カテゴリー:豚ウデ,豚こま,豚バラ,豚ひき肉,豚モモ,豚ロース,豚肩ロース,豚薄切り
  • 難易度:

暑い時期にぴったりなレシピ♪鍋を使わずレンジで完了!おうちで本格的な味を簡単に味わえます。

・お手元のごまだれによって、味を見ながら量を調整してください
・冷凍うどん2玉は重ならないよう皿に並べて調理してください
・花椒パウダーを入れると本格的な味に!
・スープは温めると分離する事があるので冷製がおすすめです

おすすめ部位:肩ロース

材料(2人分)

チンゲンサイ
1株
冷凍うどん
2玉
食べるラー油またはラー油
お好みで適量

[ A ]

ハイライフポーク(薄切りを粗みじん切り)
150g
しょうが(みじん切り)
大さじ1/2
長ねぎ(みじん切り)
大さじ3
コチュジャン
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
豆板醤
小さじ1
花椒パウダー
あれば小さじ1/2

[ スープ ]

無調整豆乳
400ml
ごまだれ(市販のでOK)
大さじ3〜4
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1
顆粒鶏がらスープの素
小さじ1

作り方

  1. Aを耐熱のボウルまたは器に入れて全体を混ぜる。ラップをしてレンジ600wで3分半加熱する。
  2. レンジから出して豚肉全体をよく混ぜる。しっかり火が通ったか確認する。
  3. 大きめの耐熱皿に冷凍うどんと縦4等分にしたチンゲンサイをのせてラップをする。レンジ600wで5分加熱する。うどんは冷水で洗い流し冷やす。
  4. 盛り付けの器にスープの材料を入れてよく混ぜ、うどんを入れる。
  5. ひき肉とチンゲンサイをのせて、好みでラー油を添える。

豚ウデ,豚こま,豚バラ,豚ひき肉,豚モモ,豚ロース,豚肩ロース,豚薄切りのレシピ